Joomise Tee Kaalulangus?

Enamik meist nautida tassikest teed, kuid võiks rahva lemmik jook aitavad meil suunata need ületavad naela?

Unusta Viimane dieedi ja kehaliste harjutustega FAD. Vastavalt viimastel hype, see tundub kaotada need ületavad naela võib olla sama lihtne kui istuda ja teed juua kogu päeva. See kõlab ideaalne lahendus rahvas, kes on juba terve suhe teekann – tegelikult, keskmiselt, meil britid saada läbi tohutu 165 miljonit tassi teed päevas. Seal on üks probleem küll-kui tee joomine on kõik ta võtab, et meile Hollywood organid, miks rahvas, meil saavad paksemaks?

Kahjuks, see on koht, kus ei saagi. Sest see ei ole meie tagasihoidlik tassi PG Tips või Tetley, kes on teadaolevalt sulavad naela! Selle asemel, me peame pöörduma eksootilisemad lehed. Ja ei ole üllatav, see on listers, mis on viinud teed!

Vajuta siia, et osta roheline tee kaalulangus

Suurendada metabolismi

Kuigi kõik Kate Moss ja Kylie Minogue-Madonna ja Robbie Williams on märgatud joomist vana hea Tassike teed, mõned Kuulsused on läinud niivõrd, kui nende regulaarne teekott vette sooritatava hädamaandumise, üks, mis väidetavalt aitab kaalulangus.

Aastaid võidelnud supermodell Sophie Dahl brews salenemist teed pärast seda, kui ta väitis, et joomise roheline tee suurendanud oma ainevahetust, aitab teda tilk suurus 16-suurus 12. Veel hiljuti Victoria Beckman võtnud keskpunkti, pärast kuuldused, et ta joob pu-erh tee, vana Hiina pruulima, mis teadaolevalt aitab teil jääda õhuke ja hoiab sind vaadates Nooremad!

Ahi põletab rohkem kaloreid

Kuid samal ajal, kui roheline tee ja pu-erh tee tehtud pealkirjad tänu nende kuulsus järgijaid, nad ei ole ainult äritegevuse püsimajäämise, mis on olnud seotud suunates need naela. Kiire Interneti otsing näitab, seal on sõna otseses mõttes sadu teed, et väita, et aidata meil kaalus – ning enamik neist on umbes nii kaugele tassi Earl Grey, kui saad, kui tegemist on maitse ja kulul!

Üks kõige populaarsem hulgas on Wulong või oolong-tee, mis jääb kuskil vahel must ja roheline tee ja teadaolevalt suurendab ainevahetust.

Vajuta siia, et osta roheline tee kaalulangus

Metabolismi ja suurendada energia taset

Porangaba tee on saanud viimastel meedia huvi pärast aruanded, et Brasiilia babes sageli juua see Rio beach kioskist. Ilmselt pruulima, mis on tehtud väike puu, mis leitud Amazon lehtedest, pärsib söögiisu, suurendab ainevahetust ja suurendab energia taset.

Kaalu kaotus kasu

Okinawa tee on mingi muu sort, et sageli saab edendada oma kaalu kahjumi kasu. Aga Loe kaugemale hype ja see on lihtsalt erinevaid roheline tee, mis on sageli purjus inimesed elavad Jaapani Okinawa saarel. Antud, inimesed, kes elavad sellel saarel on tuntud on üks kõrgeim eluiga maailmas ja alles hiljuti on olnud mõningaid probleeme rasvumisega.

Kuid eksperdid usuvad, et nende hea tervis on tingitud mitmetest teguritest, sealhulgas stress, korrapärane tegevus vanas eas ja Dieet, mis sisaldab palju kala, köögivilja ja soja – Teisisõnu, madal nende eluiga ja slim arvud ei ole lihtsalt alla, joomine roheline tee. Rohkem Lääne elu viis on saarel on vastu võetud, on rasvumise üha suurem probleem, sõltumata tee joomise harjumusi!

Vähendada kolesterooli taset, Detox ja pärssida söögiisu

Feiyan tee – Hiina taimne tee, mis sisaldab rohelist teed, lotus lehed, cansia seemnete ja taimse käsna-lubadusi tohutu hulk kasu tervisele ja salenemist.

Samuti väidavad, et parandada ainevahetust, turundusmaterjalide soovitan samuti vähendada vere rasva ja kolesterooli, vähendada bloatedness, keha detox ja pärssida teie söögiisu. Väike Tassike teed, need on suured lubadused, mis põhinevad suures osas põhjendamata teadus!

Vajuta siia, et osta roheline tee kaalulangus

Taimne tee kaalulangus

Segadust lisades on suur hulk taimeteed, mis mõnikord ise on kaalulangus, tänu konkreetsete maitsetaimi, mida need sisaldavad. Taimeteed, mis sisaldavad võilill või nõges-two maitsetaimed, mis loetakse diureetikum omadused – sageli väidavad, et kõrvaldada liigne vesi ja nii vähendada kaalu. Teed, mis sisaldavad apteegitilli-koostisosa, mis teadaolevalt pärsib söögiisu – mõnikord esitada nõudeid, mis on seotud kaalulangus.

Slimming nõude

Sa ei pea surfata Net, take a trip to Chinatown või külastada oma kohaliku tervisliku toidu pood kätte salenemist teed, paljud on nüüd kättesaadav kaubanduskeskustes. Birt & Tang on Figuro taimetee on saadaval Sainsbury’s ja ühendab pu-erh tee, cassia tora, apple, Vesiroos lehed, idamaised vee jahubanaanid, Tianyeju, tangerine koor, notoginseng, Hiina kaneeli ja nelgiga.

Ja samal ajal, kui toode ei tee lausa salenemist väidavad pakendile, seda järeldada kaalulangus tõstes esile, et see on inimesed, kes hoolivad oma andmed. Dr Stuart Slim pluss, Saadaval ka Sainsbury’s, ühendab pärn lehed, Dmuchawce juur, tõlviku teravasse otsa alles, galangal juur, rohelise kaera ja loodusliku apelsini maitse apteegitilli, ja väidab, see on väga värskendav viis kick alustada oma päeva ja saada kuju.

Kuid võttes pruulima tõesti aitab teil kaotada kaalu?

See kõlab liiga hea, et olla tõsi- ja enamik eksperte, et tõesti on nii. Tegelikult, mõned taimeteed võib tegelikult teha rohkem kahju kui kasu, kui nad teatavad ürdid, millel on tugev lahtisti või diureetikum mõju. Liigne urineerimine, kõhulahtisus ja kõhukrambid võib olla vaid mõned kõrvaltoimed, mis on seotud mõned rohkem ebatavaline tee preparaadid, mida saab osta Internetis või traditsioonilise hiina meditsiini praktikud.

Vajuta siia, et osta roheline tee kaalulangus

Piiratud teaduslikke tõendeid

Samuti on piiratud teaduslikke tõendeid, et kinnitada, et suunata need naela salenemist teed tegelikult töötavad. Praeguseks Enamik uuringuid on keskendunud roheline tee. Roheline ja must tee pärinevad samas ettevõttes – Camelia sinensis- kuid lehed on erinevalt töödeldud.

Seetõttu sisaldavad nii teed sama suurusjärgu flavonoidid, mis toimivad organismis võimsad antioksüdandid. Siiski, sest töötlemise erinevused, nad sisaldavad erinevat tüüpi flavonoide. Must tee on kääritatud, et flavonoidid on keeruline struktuur ja koosneb theaflavins ja thearubigins.

Seevastu kääritamata roheline tee sisaldab flavonoide, nimetatakse catechins, mis on lihtsam struktuur. Kõige arvukama need catechins on epigallocatechin gallate või EGCG.

Koos kofeiini – mis on leitud nii rohelise kui musta tee – arvatakse, et catechins ja konkreetselt EGCG on vastutavad roheline tee mõju salenemisele. Tulenevalt uurimistöö on keskendunud kõnealuseid koostisosi.

Rasva põletamine omadused

Kahjuks küll, kuigi uuringud on näidanud, et roheline tee võib vähendada rasva ja suurendada metabolismi, enamik tööd on tehtud katseklaasid või loomi nagu rotid ja hiired. Tegelikult väga vähesed uuringud on vaadeldi rasva põletamine või inimestele – roheline tee kaalulangus potentsiaali ja paljudel juhtudel, kuigi tarbimine roheline tee ja kaalulangus, vahel on leitud positiivne seos uuringud on halvasti projekteeritud või lisada vaid käputäis teemasid.

Vajuta siia, et osta roheline tee kaalulangus

Kalorite loendamist

Alumine rida: rohkem läbimõeldud kliinilisi uuringuid on vaja kindlalt kinnitada, roheline tee kasu kaalu kaotus.

Küünikute väidavad, et mingit kaalu kadu kasu on ilmselt alla kalorite säästudele, liikudes piimjas, magusat tass musta teed kalorsusega vaba tassi roheline või taimsed teed. Ja tegelikult, see on teostatav argument. Standard kruus madala rasvasisaldusega piima ja 1 tl suhkrut tee sisaldab 38 kaloreid.

Neli tassi päevas Kokku 152 kaloreid, lisades kuni tohutu 55,480 kalorit aastas – lõpuks piisavalt, et aidata sul kaalus alla 16 lb aastas, kui nende kruusid asendada kalorsusega vaba roheline tee! Lisaks šokolaadi digestives ei maitse nii hea roheline tee!

Salenemist kasu tuleb uurimine

On selge, et kasu salenemist tee vajavad veel uurimist, kuid see ei tohiks sind ära juua regulaarselt oma pruulima. Kas sulle meeldib must või roheline tee, seal on palju tõendeid, et mõlemad saaksid potentsiaalselt tervist, tänu need sisaldavad antioksüdante.

Vajuta siia, et osta roheline tee kaalulangus

Selge kasu tervisele

Kuigi salenemist kasu roheline tee jääb ebaselgeks, on teadusasutuste suurel hulgal keskenduti flavonoidid on tee üldine kasu tervisele. Selle tulemusena paljud tervise eksperdid nüüd oletada, et kui osa tervislikust eluviisist, neli tassi päevas võib aidata kaitsta meie keha mõju vabade radikaalide – potentsiaalselt kahjulikud molekulid, mis võivad kahjustada rakke. Omakorda, see võib aidata vähendada meie palju terviseprobleeme, sealhulgas südamehaigused, vähk, insuldi, Alzheimeri tõve ja isegi kae oht.

Tee on looduslik allikas kasutamiseks, mineraal, mis on oluline, et terved hambad. Ja kuigi nii must kui roheline tee sisaldab kofeiini, tervise eksperdid ütlevad, tass teed diureetikum mõju on piisav summa. Selle tulemusena nii Food Standards Agency ja Briti dieet Liit öelda, et meie igapäevane vedeliku nõue kuulub tee.

Nii et isegi kui Tassike ei tee sa slim üleöö, võimalused on, et ta ei kavatse sa midagi halba. Meie soovitus: panna kannu, otse suhkru ja küpsised ja nautida oma lemmik pruulima!

Vajuta siia, et osta roheline tee kaalulangus


Otsib “Joomise Tee Kaalulangus?”


Seotud artiklid selle “Joomise Tee Kaalulangus?”